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ピーター・ホー 地獄の集中トレーニングで体脂肪率5%に!
 
2013.11.08 Friday
JUGEMテーマ:ニュース


 
現在、新作映画『英雄本色(原題)』を撮影しているピーター・ホー(楊家将伝記 兄弟たちの乱世)。本作は、日中戦争時代を舞台にした、愛憎が入り交じる伝奇物語です。
ピーター・ホーは、今回ボクシング選手を演じるにあたり、クランクイン前に1か月近くも集中トレーニングを受けたそうです。1週間に3回通っていたスポーツジムへ毎日足を運び、ウォーミングアップとして30分のジョギング。その後は1時間半のウエイトトレーニング、そして1時間の打ち込みをこなしました。食事制限もし、甘い物と油は禁止。塩分を控えてカロリー少なめの食事を摂り、トレーニング終了時には、体脂肪率がなんと5%にまで減少。アスリート並に鍛え上げられたその肉体美が楽しみですね!
 
 

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